Está demostrado que mantener una rutina adecuada de gimnasia y ejercicio beneficia la salud física de las personas mayores ayudando a conseguir un estilo de vida saludable y mejorando el estado de ánimo y la salud mental.
Y por eso desde la Residencia Villa de Ledesma, nos hemos propuesto fomentar el envejecimiento activo de nuestros mayores procurando, entre otras cosas, que todos los días por la mañana hagan su rutina de ejercicios junto a nuestro fisioterapeuta.
Con la llegada del buen tiempo aprovechamos para realizar la gimnasia al aire libre, ya que contamos con un patio perfecto para ello, y además disponemos de tres aparatos de gimnasia para trabajar la movilidad y resistencia tanto de los Miembros Superiores como de los Miembros Inferiores.
¡Fomentamos un estilo de vida saludable en un entorno inmejorable!
